Idag
börjar jag en 28 days challenge! Alltså, precis som min 21 days, fast lite längre ;) men blir nog 30 hur som helst (MINST) eftersom att jag vill köra hela månaden ut. Men hur som helst; det börjar idag. Så från och med idag får jag inte äta:
börjar jag en 28 days challenge! Alltså, precis som min 21 days, fast lite längre ;) men blir nog 30 hur som helst (MINST) eftersom att jag vill köra hela månaden ut. Men hur som helst; det börjar idag. Så från och med idag får jag inte äta:-Godis
-Choklad
-Chips
-Vanlig läsk eller andra väldigt sockriga drycker.
-Tårta/bakelser/kakor/fikabröd
-Glass
-Vitt bröd
-Snabbmat
Men jag får äta:
-Questbars
-PepsiMAX och andra zero-drycker
andra zero-drycker-Frozen Yoghurt eller bananglass (hemmagjord och nyttig)
-Mörkt bröd
-Jordnötssmör<3
-Frukter i mängder
-Naturgodis (ska ändå försöka undvika yoghurtsdoppade saker..)
ändå försöka undvika yoghurtsdoppade saker..)-Popcorn som är low fat eller kastrullpoppade
Det är ganska enkelt. Sköter jag mig så vet jag att jag kommer börja gå ner ganska fort. Sköter jag mig inte, kommer det gå åt helvete (Y) xD Men jag klarar det här. Gör det inte själv heller, har älskade Matilda med mig hela månaden!
Det här kommer bli bra, har en bra känsla kring det här :)
1